Geri Dön
Yazdir
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Ispanak Tarifi
Tarifi Yazdır
Hazırlama Süresi
10
dakika
dk
Pişirme Süresi
20
dakika
dk
Kategori
Ana Yemek
Porsiyon
4
kişilik
Malzemeler
1x
2x
3x
▢
1
kg
ıspanak
▢
1
adet
soğan
▢
1
diş
sarımsak
▢
1
yemek kaşığı
domates salçası
▢
1
yemek kaşığı
biber salçası
▢
tuz, karabiber
▢
1/2
kahve fincanı
pirinç
▢
1/2
su bardağı
zeytinyağı
▢
1
su bardağı
su
Talimatlar
▢
Tencereye zeytinyağını alın ve soğanları ekleyin.
▢
Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
▢
İnce kıyılmış sarımsağı ekleyin, kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
▢
Domates ve biber salçasını ekleyerek birkaç dakika daha kavurun.
▢
Yıkayıp doğradığınız ıspanakları tencereye alın.
▢
Ispanaklar hacim olarak küçülene kadar birkaç tur karıştırın.
▢
Pirinci tencereye ilave edin.
▢
Tuz ve karabiberi ekleyin.
▢
1 su bardağı suyu yavaşça ekleyin.
▢
Pirinçler yumuşayana kadar kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
▢
Suyunu çekip kıvam aldığında ocaktan alın.
Servis Önerisi
▢
Yanına yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
▢
Zeytinyağlı olarak soğuk servis edebilir veya sıcak tüketebilirsiniz.
Pişirme Önerisi
▢
Pirinç yerine mercimek kullanabilirsiniz: Yarım su bardağı yeşil mercimek haşlayıp, ıspanakla birlikte ekleyebilirsiniz.
▢
Daha besleyici bir tat için havuç ekleyebilirsiniz: Küçük bir havuç rendeleyerek yemeğinize ekleyebilirsiniz.
Ispanak Temizleme Önerisi
▢
Ispanak bol kum ve toprak içerdiği için iyice yıkanmalıdır.
▢
Köklerini keserek ayırın ve büyük bir kaba su doldurun.
▢
İlk suyu 5 dakika bekletin, süzün ve tekrar yıkayın.
▢
Kum tamamen temizlenene kadar bu işlemi tekrarlayın.
▢
Pratik bir yöntem olarak fazla ıspanağı yıkayıp dondurucuya kaldırabilirsiniz.