Çocuklarınızı mutfağa sokarak hem eğlenmelerini hem de el becerilerini geliştirmelerini sağlayacak güvenli ve kolay tarifler. Bu listede, ekmek üzerine malzemeleri dizerek yaptıkları “Pizza Tost”, meyveleri şişe dizerek hazırladıkları “Meyve Kebapları”, blenderda karıştırdıkları renkli smoothie’ler ve elleriyle şekil verdikleri “Tombul Kurabiyeler”i bulacaksınız. Bıçak ve ocak kullanımı gerektirmeyen veya ebeveyn gözetiminde yapılan aşamalarla; çocuklara yemek yapma sevgisi aşılayan ve kendi yaptığını yeme gururunu yaşatan öneriler burada.
Evde uzun uzun vakit geçirdiğimiz şu günlerde çocuklarınızı birere minik şef olarak görmeye hazır mısınız? Hem eğlenip hem de öğreneceği bir deneyim yaşaması için 10 pratik tarifi minik şefler için hazırladık.
Çocukların mutfakta dağınık ve özgür olmasına izin vermek, onlar için harika bir öğrenme deneyimidir. Çocukların yemek yapmayı öğrenmesi, erken dönemde kazanmaları gereken bir yaşam becerisidir. Ve pek çok çocuk, yaklaşık 10 tariften sonra yemek pişirmeyi daha çok sever.
Neden Çocukların Yemek Yapmayı Öğrenmesi Gerekir?
Bazı tarifleri kendileri oluşturmak için sabırsızlanan, keyifli vakit geçireceği için heyecanlanan ve en önemlisi de lezzetli yemekler yapıp bunları afiyetle tüketen çocuklar, hayatın bir gerekliliği olarak yemek yapmayı erken dönemlerde öğrenmeliler. Çocuğunuzun yemek yapmasına izin vermeniz, ailecek eğlenceli bir macera yaşamanıza da olanak tanır. Yemekler üzerinde çalışmak, beceri geliştirmek ve öğrenmek, çocuğunuz için benzersiz bir deneyimdir. Çocuklarınızı mutfak etkinliğine davet etmeden önce şunları göz önünde bulundurmanızı tavsiye ederiz:
- Sürekli denetleyecek olsanız bile kızartmalardan kaçınmalısınız.
- Çocuğunuzun anlayacağı şekilde, mutfak kurallarını ona anlatmalısınız.
- Mutfakta olası yangınlar ve tehlikeler hakkında bilgi vermelisiniz.
- Birlikte yemek pişireceğiniz her etkinlikte ona genel kuralları ve bilmesi gerekenleri tekrar hatırlatmalısınız.
- Çocuğunuz okul çağında değilse, ona küçük görevler verebilirsiniz. Örneğin, mayonez sıkmak ve kurabiye yuvarlamak gibi.
Şimdi sırada çocukların kolaylıkla yapıp, keyifle yiyebileceği 10 tarifde…
1- Sosisli Spagetti
Neredeyse dünyadaki tüm çocuklar makarnayı özellikle de spagettiyi çok sever. Makarnayı severek yiyen çocuklarınız için, sosisler ile farklı ve eğlenceli bir makarna yemeği pişirmeye ne dersiniz?
2- Ispanaklı Krep
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi krep, ıspanakla buluştuğunda daha bir lezzetli ve sağlıklı olur. Çocuğunuzla birlikte ıspanaklı krep hazırlayarak, ailecek güne eğlenceli bir başlangıç yapabilirsiniz.
3- Fırında Balık
Balığı fırında pişirmek hem çok basit hem de daha sağlıklıdır. Bu yüzden akşam yemeğinde fırında balık yapabilir, çocuğunuzun da balığın yanında harika bir salata yapmasını sağlayabilirsiniz.
4- Tortilla Pizza
Çocukların popüler yiyeceklerinden biri olan tortilla pizza, 15 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanabilir. Çocuğunuz da pizza hazırlarken mutlu olabilir, yaratıcılığını konuşturduğu pizzasını büyük bir zevkle yiyebilir.
5- Kaşarlı Sosisli Patates
Çocuğunuzla beraber doyurucu bir akşam yemeği yapmak istiyorsanız, kaşarlı sosisli patates mükemmel bir seçim olabilir. Çocukların da severek yiyebileceği kaşarlı sosisli patates yemeğini mutfağa çocuklarınızla birlikte hazırlayabilir, bir yandan da beraber keyifli zaman geçirebilirsiniz.
6- Havuçlu, Tarçınlı Kek
Havuçlu tarçınlı kek denince kim hayır diyebilir ki? Mis gibi kokusu ile herkesi kendine çeken bu enfes keki siz hazırlayın minik şeflerde cupcake kalıplarına döküp pişdikten sonra üzerilerini süslesinler…
7- Çorba
Çocuğunuz yemek yapmayı yeni öğreniyorsa, bu etkinliğe çorbayla başlamasını sağlayabilirsiniz. Tarhana çorbası gibi yapımı kolay bir çorba yapmak, çocuğunuzun yemek serüvenine başlamasının en kolay yolu olabilir.
8- Süt Dilimi
Marketten aldığınız ve çocuğunuzun da severek yediği süt dilimini, birlikte hazırlayabilir ara öğünler için besleyici bir atıştırmalık yapabilirsiniz.
9- Karamelize Popcorn
Evde sinema keyfinin yanına bu sefer farklı bir popcorn yapmak istiyorsanız çocukların da çok beğeneceğini düşündüğümüz karamelize patlamış mısır tarifini deneyebilirsiniz.
10- Omlet
Başka bir mükemmel kahvaltı yiyeceği de omlet! Birlikte, çocuğunuzun ve aile üyelerinizin damak zevkine göre sade ya da çeşnili omlet yapabilir, kahvaltı keyfinin tadını çıkarabilirsiniz.
Minik şeflerle birlikte mutfağa girip hem eğleneceli hem de doyurucu bir gün geçirmek için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri CarrefourSA marketlerinde bulabilirsiniz.
